Zajęcia pilatesu w Warszawie

Pilates w Warszawie ma dwie główne formy: zajęcia na macie, do których wystarczy mata, oraz zajęcia na reformerze i innych urządzeniach, zwykle w mniejszych grupach. Obie wzmacniają mięśnie głębokie, poprawiają postawę i kontrolę ruchu. Wybór zależy od budżetu, celu i tego, jak często chcesz ćwiczyć.

Studia i instruktorzy w Cercle dodają zajęcia z dniem, godziną i ceną w PLN. Możesz kupić pojedyncze wejście na próbę albo dołączyć do miesięcznego abonamentu, jeśli studio go oferuje. Płacisz w aplikacji, bilet trafia do Apple Wallet, a instruktor robi check-in po nazwisku lub kodzie QR.

Zanim zarezerwujesz:

• Sprawdź, czy to mata czy sprzęt, i jaki jest poziom. Początkujący często zaczynają od wolniejszych zajęć technicznych.
• Język prowadzenia znajdziesz w opisie.
• Na pierwsze zajęcia przyjdź kilka minut wcześniej, żeby powiedzieć instruktorowi o ewentualnych kontuzjach.

Poniżej są tylko zajęcia dodane przez studia, a lista aktualizuje się na bieżąco. Aplikacja jest na razie po angielsku.